SUP YOGA (saisonal)

Beschreibung

SUP Yoga findet auf dem Stand-Up-Paddleboard statt und verbindet Yoga mit der Erfahrung von Wasser und Natur. Die Praxis ist ruhig aufgebaut und fördert Balance, Präsenz und Körperwahrnehmung. Die Übungen sind einfach gehalten und für unterschiedliche Erfahrungslevel geeignet. Im Vordergrund stehen Stabilität, bewusste Bewegung und das Ankommen im Moment – nicht Leistung oder perfekte Haltungen. Die Sessions finden in kleinen Gruppen statt und werden an Wetter und äußere Bedingungen angepasst. Das Stand-Up-Paddleboard ist im Preis inkludiert. Wenn du ein eigenes Board hast, kontaktiere mich gerne vorab.